在以前的慢性胃炎的時(shí)候～平常時(shí)不時(shí)早上起來就是胃惡心想吐

其實(shí)以前我的胃還挺好的，后來節(jié)食減.肥胃越來越差，現(xiàn)在基本吃不了刺激性的食物，上次喝了點(diǎn)冰的水半夜胃疼的睡不著，偶爾吃牛油火鍋也是胃疼的不行。

重油重辣、暴飲暴食，節(jié)食減.肥、這些不好的習(xí)慣對胃的傷害真的很大。

還有就是精神壓力大，神經(jīng)的興奮性增高，影響到胃部活動，也會產(chǎn)生腸胃不適的感覺。

養(yǎng)胃飲食很重要，除了少辛辣油膩，多吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食材也不錯，比如山藥、生姜、猴頭菇。

其中猴頭菇絕.對封神～不知道姐妹們是否了解猴頭菇，

從中.醫(yī)學(xué)的角度來講，猴頭菇可以健脾養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)中益氣、益腎填精，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振有改善作用。

不過單純猴頭菇服用，就需要做湯，煲湯時(shí)間太長，真不適合我這種急性子的人～（主要我也是不會～～）

敲重點(diǎn)～～所以要給大家安利一下我一直在喝的猴菇飲口服液！

里面的成分是純猴頭菇提取，能有效的中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，抗胃炎

是老牌子康恩貝家的，值得信賴

喝起來味道甜甜的不難喝！

一次一小支，每天3次！

還是便攜式，攜帶也方便～

現(xiàn)在是我家的常備口服液的，日常養(yǎng)胃都可以喝。

吃嘛嘛香的感覺真是好！

早上也不會總是干惡心，太尷尬～也不會胃疼的半夜睡不著～～

胃不好的姐妹，沖沖沖～～