新手上路第一次當媽，經(jīng)歷過就發(fā)現(xiàn)很多事情有了陰影，也后悔當初。如果時光倒流，懷孕期間的這些事情我一定會好好規(guī)劃。

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?后悔做了的

1.毫無節(jié)制的吃

如果再來一次，懷孕我不會這樣沒有節(jié)制地吃了。90 斤吃到140斤，簡直難以想象…尤其我超愛面食…我的早餐基本上都是包子饅頭和粉面。

2.去了ktv

六個月的時候，公司團建是去唱歌，想著應(yīng)該沒關(guān)系，結(jié)果分貝太大，空氣也不流通，不到半個小時整個人憋得難受，娃在肚里亂踹。

3.孕期貧血不重視

孕期真的非常容易貧血！孕早期第一次查出輕度貧血的時候，醫(yī)生給開了鐵片，我總覺得“是藥都是毒”的想法，沒有按規(guī)定的量去吃，結(jié)果孕晚期貧血越來越嚴重，差點要住院。（貧血會影響胎兒發(fā)育，和生產(chǎn)時候的出血情況）

4.不愛喝水

不愛喝水的后果就是，便秘+尿道炎癥。上廁所痛苦??，排尿也痛，因為是孕期，醫(yī)生不給我開藥，就讓我多喝水，每天1600-2000毫升，咕咕咕嚕的往下灌。

5.沒檢查骨盆和宮頸條件，適不適合順產(chǎn)。

千萬不要以為自己指標正常就能順產(chǎn)，我是宮頸堅韌，怎么用催產(chǎn)素宮口都不開，宮縮力也不強，催了三天每天都被指檢，后來順轉(zhuǎn)剖了…指檢的恐懼現(xiàn)在我都有陰影?。?！所以一定要正確評估自己和寶寶的情況，第一次檢查的時候，就多問問醫(yī)生！如果個子比較矮，宮頸比較長，又硬，八成比較難順…

?后悔沒有做的

6.沒有拍美美的照片

我一定要給懷孕前的自己多拍美美的照片，給少女時代留紀念，因為懷孕后肚子一天比一天大，身體一天比一天胖，漂亮的衣服漸漸都穿不上了，面對臃腫的自己，根本就沒有心情拍照，也回不到之前的狀態(tài)了…

7.沒有做助產(chǎn)運動

孕期媽媽一定要注意運動，我就是因為孕期的時候太懶了，在胎兒穩(wěn)定后也不想走動，就一直在床上躺著，導(dǎo)致孕期漏尿的現(xiàn)象發(fā)生，而且分娩過程中助產(chǎn)士還說我肌力差，現(xiàn)在我產(chǎn)后就在彌補，一直在跟著手機應(yīng)用G動做凱格爾運動，修復(fù)盆底肌松弛，現(xiàn)在漏尿的現(xiàn)象終于慢慢好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在在孕期胎兒穩(wěn)定身體沒有什么不適的媽媽一定要記著鍛煉哦！

8.沒有好好的規(guī)劃時間

自從知道自己懷孕之后，就放松懈怠了自己，大部分時間都在追劇中度過了，如果身體允許，可以利用孕期做很多平時沒有時間做的事情。

9.沒有跟老公好好出去旅游一次

等寶寶生出來，屬于你們的二人世界已經(jīng)結(jié)束了…而且有寶寶之后至少一兩年都不能出遠門，也別想放松心情玩耍了…懷孕五個月之前都可以計劃出去玩一次！

10.沒有存足夠的生娃資金

有了寶寶之后啥都想給他用好的，所以生前存一筆錢真的挺重要的，也可以應(yīng)對各種突發(fā)情況，至少3-5萬。

??這就是我的經(jīng)驗了，希望對各位麻麻們有用。